MON CORPS ÉMOI, samedi 4 décembre
Mon corps, mon véhicule de vie
Une journée en plein centre de La Roche Bernard pour prendre le temps d’accueillir l’ici et maintenant à partir du ressenti du corps. Un instant ludique, ressourçant qui permet de modifier d’améliorer peu à peu vos pratiques personnelles.
Le matin, Dynamiser ma vitalité avec l’apprentissage des six sons de guérison
La pratique des six sons de guérison est accessible à nous tous puisqu’ils se pratiquent assis. Les exercices des six sons de guérison issus de la voie du Tao sont reliés à nos organes, à une saison, à des émotions. Les pratiquer renforce notre organisme, augmente notre propre capacité à transformer notre stress en vitalité
L’après-midi, Méditer en toute simplicité, oser la danse et votre mouvement libre
Je vous propose de partir de l’état dans lequel vous vous sentez pour aborder la méditation. Elle sera également en lien avec la pratique des six sons de guérison, le soin de nos organes du ventre et de nos émotions. Notre humeur entraîne un état, une couleur que nous pouvons traduire par un mouvement qui devient notre propre danse. Je vous guide dans la libération de ce mouvement qui amène naturellement votre pause méditative.
Date : samedi 4 décembre 2021, dans le centre ville de la Roche Bernard
Programme : accueil à 10h, la matinée pratique des six sons de guérison, pause déjeuner de 12h30 à 14h,l’après-midi : méditation dansée, échanges et retours sur la journée de 16h à 16h30
Public : accessible à tous, adultes hommes et femmes, possibilité de déjeuner sur place avec votre pique-nique, pause sucrée et boisson chaude offerte
Tarifs : la journée 55€ ou 50€ si inscription avant le 22/11/2021
Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à me joindre par téléphone au 06 87 21 64 20
