Le Chi Nei Tsang de La Terre
Le Chi Nei Tsang de la terre apporte une transition entre chaque saison. Il est propice pour harmoniser les relations des cinq organes et préparer la saison à venir. Il a une action préventive, afin de maintenir la santé globale de l’organisme : corps et esprit. D’ici peu, l’hiver pointera son nez et nous voici donc pour une période de transition reliée à la Terre avec cette fois-ci l’estomac, la rate et le pancréas qui en sont les héros dès le 20 octobre.
Une période pour privilégier une alimentation chaude pour réchauffer notre rate qui filtre et purifie notre sang, joue un rôle primordial dans notre système immunitaire. Elle régule notre appétit et l’activité de notre mental… Notre mastication aide notre estomac dans lequel se fait une grande partie de la digestion. Et notre pancréas qui s’attelle à deux tâches essentielles : la régulation du taux de sucre dans le sang et la digestion des aliments. D’une part ses cellules endocrines secrètent l’insuline et le glucagon, hormones vitales pour maintenir l’équilibre glucidique. D’autre part, les cellules exocrines produisent les enzymes nécessaires pour décomposer les graisses, les protéines et les glucides dans l’intestin.
A cet instant de l’année, le toucher du Chi Nei Tsang stimule et draine la lymphe, un plasma sanguin transparent avec une grande concentration de globules blancs responsables de l’immunité. Il améliore l’état des fascias, véritable toile du corps, par un toucher subtil et profond, qui leur redonne souplesse et élasticité pour optimiser leur rôle d’amortisseur en évitant une surcharge de tension sur les articulations, les muscles et les organes.
Le Chi Nei Tsang de La Terre renforce notre besoin d’ancrage, contribue à calmer nos doutes, nos ruminations, notre anxiété. Nous pouvons ressentir un manque de tonus dans notre chair et surtout dans nos membres inférieurs. Un besoin de trop de sucre questionne notre besoin de douceur. A l’équilibre, les vertus de la Rate nourrissent l’ouverture, l’optimiste, la sensation d’être au bon endroit, au bon moment, avec les bonnes personnes.
