Imaginez que vous vous donnez soudain le droit d'être furieusement heureux. Oui, imaginez une seconde que vous n'êtes plus l'otage de vos peurs, que vous...

Je vous invite à une balade guidée, des propositions de mouvements simples pour peu à peu oser les vôtres, aspirer au ralenti, sentir votre mouvement...

La plus importante démarche du Chi Nei Tsang est l’approche positive de soi et des autres. Le ventre serait le baromètre de l’estime de soi…...

Harmoniser ses émotions avec le Chi Nei Tsang …. « J’ai l’estomac noué » ; « J’en ai eu le souffle coupé » ; « Je...