LA SOMATOTHERAPIE ?

Un mot qui réunit  » soma  » le corps et  » thérapie  » le soin pour mettre en relation le toucher et la conscience.

Vous redonnez de la place à votre corps dans votre vie.

Le corps a une mémoire et les émotions s’y inscrivent. Il est le véhicule du pétillement lorsque nous nous sentons heureux… de cette peur au ventre ou du mal dans notre peau lorsque nous vivons des instants difficiles. Se remettre à son écoute, c’est aussi lâcher le mental parfois envahissant et le réconcilier avec son cœur.

Vous créez du lien avec ce que vous étiez, ce que vous êtes et ce que vous devenez. C’est aussi mieux se comprendre et se connaître.

Le somatothérapeute, c’est une personne choisie. Elle vous accompagne à votre rythme dans une écoute et présence respectueuse.

Son parcours de vie l’incite à explorer ses ressources et ses empêchements. A la suite d’une formation initiale, elle continue régulièrement à nourrir et questionner sa pratique professionnelle.

** certification de l’Ecole du Corps-conscience
** inscrite à la FF2S Fédération française des somatothérapeutes et psycho-somatothérapeutes.

COMMENT ?

En séances individuelles, grâce à la relation d’aide par le toucher, une synergie d’outils de mieux-être et de transformation. Votre respiration et le corps sont au cœur de la séance. Un entretien avant et après la séance permet de déposer ce qui est et de verbaliser ce qui s’est passé. Vous êtes en lien avec vos blessures mais aussi votre joie, votre force vitale. Vous êtes acteur, actrice de ce que vous êtes profondément.

• Les techniques du toucher :
– Le massage* californien, enveloppant et fluide, apporte la détente et la sensation de tout votre corps
– Le shiatsu harmonise votre énergie et libère vos tensions par des pressions le long des méridiens
– La relaxation coréenne, un mélange de vibrations et d’étirements, invite à lâcher le mental

* J’utilise des huiles végétales biologiques

• Les aides de la psychothérapie corporelle :
– La bio-énergie : un équilibrage énergétique
– La gestalt qui mobilise la dimension relationnelle
– La visualisation, rêve éveillé
– La créativité spontanée : déclencheurs de processus de transformation physique et psychiques

**Les techniques proposées sont utilisées dans une optique de mieux-être psychique et corporel sans but médical, elles ne dispensent pas d’un recours à un professionnel de la santé physique et mentale