Le mois de juin, nous plonge dans l’été, vivre auprès de « la côte d’amour » nous rafraîchit. Le solstice d’été pointe son nez avec son jour le plus long et la nuit la plus courte. C’est aussi le moment de célébrer son énergie d’abondance, de vitalité et de lumière. Je vous invite à un atelier « Tout…
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Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui s’avère un soin complet en lien avec l’été selon l’énergie chinoise. L’été est Yang. Il est caractérisé par nos envies de sortir, de nous réunir, de faire la fête. Il est aussi un moment de pause dans notre quotidien. Le climat de l’été est idéal…
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Dans la médecine chinoise, le ventre occupe une place bien plus importante que celle d’un simple bloc digestif. Il est perçu comme un centre de transformation, un lieu où se croisent des canaux énergétiques majeurs, un endroit où se loge un véritable réservoir de vitalité. Le Chi Nei Tsang se distingue par une action qui…
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Comment se relever d’un événement douloureux et traumatisant ? Ces blessures inscrites en nous et dans notre corps sont un terreau d’apprentissages, de deuils et de relevailles. Il nous faut parfois beaucoup de temps pour pousser la porte d’une aide. Nous construisons parfois des barricades par crainte d’avoir trop mal. Nous nous sentons coupables, pas…
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Discret, silencieux, infatigable, le foie est un des organes les plus fascinants du corps humain et sans doute l’un des plus sous-estimés. Véritable centrale biologique, il assure plus de 500 fonctions dans l’organisme et filtre environ 1500 litres de sang par jour pour détoxifier l’organisme (médicaments, alcool, toxines, polluants), métaboliser les nutriments (glucides, lipides, protéines),…
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On oublie souvent que prendre soin de soi, c’est se donner de l’amour pour gagner en liberté et capacité d’en donner et d’en recevoir, de vibrer d’une fréquence positive. Cessons l’autocritique et traitons-nous avec bienveillance comme nous le ferions pour un bon ami. Acceptons nos imperfections et saisissons que nos erreurs sont sources d’apprentissages et…
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Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre, toujours unique, dans une intention de détoxication et de régénération globale. Au fil de l’année, il soutient les organes « phares » de chaque saison. L’hiver, c’est au tour des Reins, organes Yin et de la Vessie, organe Yang. Son énergie est l’eau, sa saveur est salée, le…
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A nouveau, je vous propose de fêter le solstice d’hiver. Cette fois-ci, c’est une veillée à l’image d’une ode à la vie pour en mesurer tous les petits moments, toutes les petits étapes nécessaires qui nous permettent d’en retrouver sa pleine saveur. C’est un temps à la fois d’introspection et de partage. Je la concocte…
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Le Chi Nei Tsang de la terre apporte une transition entre chaque saison. Il est propice pour harmoniser les relations des cinq organes et préparer la saison à venir. Il a une action préventive, afin de maintenir la santé globale de l’organisme : corps et esprit. D’ici peu, l’hiver pointera son nez et nous voici…
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Et si notre nourriture et la santé de notre ventre impactaient totalement notre mental, nos émotions et mesuraient nos ardeurs ? L’habitude populaire d’associer les sensations du ventre à des émotions n’est pas sans origine scientifique. De nombreux chercheurs du monde entier se penchent depuis quelques années sur les relations entre le cerveau et les…
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