Le vin chaud, aux couleurs des marchés de Noël en Alsace Ce qu’il vous faut : 75 cl de vin rouge, 100 g de sucre, 2 bâtons de cannelle, 3 clous de girofle, 10 grains de poivre noir, 1 étoile de badiane, 2 zestes d’une orange non traitée, 1 zeste de citron non-traité. Comment faire…
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La fin de cette année 2022 m’incite à organiser un atelier de danse méditative pour célébrer décembre et honorer le sacré de nos corps. Une invitation à respirer et à danser avec les éléments de la nature afin de nous relier à notre matière corporelle à l’image d’un sculpteur, à la chaleur de notre coeur…
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J’ai envie d’éclairer votre choix ou votre questionnement sur ces deux opportunités. Parfois même, vous vous demandez si ce que vous avez reçu est bien de la somatothérapie ou du Chi Nei Tsang. Dans un premier temps, je vous confirme que le Chi Nei Tsang, massage du ventre, est un vrai soin à part entière.…
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Trop souvent, nous avons l’impression que prendre soin de soi serait une forme d’égoïsme ou d’égocentrisme. Il est intéressant de regarder cela autrement et de se dire que cela pourrait entrainer un processus de mieux-être pour Soi et les Autres. De ce nouveau regard, nous pouvons alors explorer nos besoins sans culpabiliser, apprendre à reconnaître…
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Pensez-vous à remercier votre corps, les anciens maîtres du Tao savaient déjà que notre conscience résidait aussi au plus profond de chacun de nos organes. On nous parle également de plus en plus du lien avec notre cerveau et notre ventre. La méditation du sourire intérieur s’offre ainsi à nous comme un bain d’amour qui…
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Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui s’avère un soin complet en lien avec l’été selon l’énergie chinoise. L’été est Yang. Il est caractérisé par nos envies de sortir, de nous réunir, de faire la fête. Il est aussi un moment de pause dans notre quotidien. Le climat de l’été est idéal…
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William Berton, c’est une habitude à présent, revient dans notre belle région pour une proposition toujours novatrice de trois jours d’ateliers du vendredi 23 au dimanche 25 septembre 2022 au coeur de la ville La Roche Bernard entre Vannes et Guérande. L’évidence d’accueillir William Berton chaque année est toujours aussi joyeuse. Un titre évocateur pour…
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On nous apprend depuis tout petit que nous devons nous attacher à tout… Cependant, certains pourraient être surpris d’apprendre que l’une des qualités essentielles à posséder pour avoir des relations saines est le non-attachement… Le non-attachement ne ressemble pas du tout à de l’indifférence. Il s’agit d’un état d’esprit très bénéfique dans tous les domaines…
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Et si nos maux du corps étaient liés à nos émotions … Et si nos émotions étaient liées à nos maux du corps… Alors est-ce que cela veut dire que j’ai un champ d’action pour aller mieux ? J’entends encore l’un de mes enfants me dire de sa petite voix : « J’ai mal au ventre,…
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De nouveau, une journée rien que pour vous dans le centre pittoresque de La Roche Bernard de 10h à 16h30 avec pour thématique cette fois-ci notre dos et notre colonne vertébrale si précieuse. Elle devient, tour à tour, notre axe de vie, notre colonne de lumière, celle qui nous tient debout depuis que nous avons…
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